"Bazen deneyimler kelimelerin ötesine geçer. İki yıl önce kendimi bir döngünün içinde sıkışmış ve yolumu kaybetmiş bulduğum o dönemde Elif'in kurduğu o cümle; 'İlk adımı sen atmalısın,' bugün içinde olduğum bu hikayenin başlangıcıydı. Meğer bunca zaman bir bedenim olduğunu hissetmemişim. Elif ve Fatma Nur Hocamın enerjisi ve kapsayıcı destekleri; ruhumla bedenimi tanıştırdığım bu yolculuğu benim için güvenli bir limana dönüştürdü. En büyük farkındalığım ve beni en çok etkileyen yaklaşım; grup çalışmalarında bile tamamen kendi sınırlarımda, bana özel bir alan açılması ve bedenimin bilgeliğine güvenmeyi öğrenmekti. Şimdi bulaşık makinesini boşaltırken bile sıktığımı fark ettiğim o alt karın kaslarım 😊 yüzümde kocaman bir gülümseme oluşturuyor. Yolumun kesiştiği bu iki güzel kalbe, bana kendimle barışmayı ve kendime şefkatle yaklaşmayı hatırlattıkları için minnettarım."

Özlem, İstanbul

"Yaklaşık bir buçuk senedir Yosomind’ın derslerine katılıyorum. Elif’in candan ve kucaklayıcı enerjisi, performans kaygısını ortadan kaldırarak bize güvenli bir deneyim alanı sunuyor. Dersler sadece bir pratik değil, gerçekten kendimize alan açtığımız bir sürece dönüşüyor. Özellikle perşembe günleri yin yoga sonrası o derin rahatlamayla uyumaya bayılıyorum. Somatik buluşmalarda Fatma Nur’un açtığı alan ise bedenimle duygularım arasındaki bağı anlamlandırmamı sağlıyor; bedenimle kurduğum bağı güçlendirmeye devam ediyor🤍"

Kader, İzmir

"İki yıl önce, o büyük ameliyattan çıktığımda bedenimle bağım kopmuş gibiydi. Eğilip bir çorabı giymek bile gözümde büyüyen, canımı yakan bir mücadeleydi. İşte Elif’le o en kırılgan anımda yola çıktık. O benim için sadece bir eğitmen olmadı; ruhumun sert rüzgarlarını şefkatle dindiren, kafamın içinde dörtnala koşan o beygirleri evcilleştiren kadın oldu. Bana sabrı, durmayı ve yeniden başlamayı öğretti. Bugün o hareket edemeyen beden, şimdi kuvvet antrenmanları yapıyor; bir zamanlar 'imkansız' dediğim ne varsa artık kolaylıkla akıp gidiyor. Yosomind’in ders kayıtları, o canlı buluşmalar benim için gelişimime katkı sağlayan kocaman bir nimet... Burası iyileştiğim, güçlendiğim ve en önemlisi kendime şefkat duymayı öğrendiğim yer."

Beyhan, Eskişehir

"Geçen sene bedenimi kuvvetlendirme niyetiyle bu programa katılmıştım. Bu buluşmaların hareketin çok ötesinde, her katmanıyla çok yönlü bir yolculuk olduğunu ara vermeden, büyük bir keyifle deneyimliyorum. Elif ve Fatma; bedensel ve ruhsal farkındalığımın artmasına, kendimi daha derinden tanımama ve adım adım gelişip güçlenmeme olan katkılarınız için size gönülden teşekkür ederim. ❤️"

Arzu, İstanbul

"Hiçbir karşılaşma tesadüf değil, Bu kıymetli öğretilerin parçası olmak benim için bir lütuf. Farkındalığım henüz yolun başında olsa da büyüdüğünü hissediyorum. Bu yolda emeği olan ve rehberlik eden kıymetli Elif ve Fatma hocalarımıza ve katkı sunan herkese gönülden teşekkür ederim. Bu sürece vesile olan güzel yüreğe de ayrıca şükran duyuyorum. 🙏"

Nebahat, İstanbul